Tiga hari keajaiban pemakanan Dr Perrikone janji peremajaan selama beberapa tahun.
Amerika dermatologi Nicholas Perrikone maju pemakanan, menjanjikan hanya tiga hari untuk memperbaiki keadaan kulit. Menurut beliau, kesan boleh dibandingkan dengan wajah baru.
Asas pendekatan ini ialah kepercayaan Dr Perrikone bahawa gula, garam, alkohol dan kopi menimbulkan keradangan dan penuaan kulit. Produk-produk ini mesti dikeluarkan daripada diet dengan menggantikan makanan secara positif bertindak pada kulit. Ini termasuk makanan yang kaya dengan omega-3 dan antioksidan. Sebatian-sebatian ini melindungi membran sel-sel kulit, membantu mereka untuk mengekalkan air. Ia juga disyorkan untuk mengambil air yang banyak.
Jadi, dalam tiga hari kamu tidak boleh memakan kebanyakannya salmon, sayur-sayuran hijau, buah-buahan dan kekacang. Di samping itu, selain daripada kafein, gula, alkohol dan garam, mesti berputus asa makanan yang diperbuat dari gandum.
Hari harus bermula dengan tiga telur, fillet salmon dan sebahagian kecil daripada oat dengan beberapa orang beri biru.
Sekali lagi untuk makan tengahari, ikan salad, dan buah-buahan.
Tetapi walaupun sayur-sayuran untuk makan malam. Yang benar adalah dibenarkan makan sepotong tembikai dan walnut.
Pada hari ketiga, anda akan notis penurunan berat badan. Penafian kafein dan garam akan membuang beg.
Keputusan sebenar anda boleh mengharapkan selepas sebulan setengah.
